Universidade de Fortaleza promove V Semana Estilo de Vida Saudável

Fortaleza tem atividades que estimula práticas saudáveis de alimentação e exercícios. Evento, promovido por estudantes de Nutrição e Educação Física vai até sábado (3/9).

Foto Paulo Ricca/Portal Publico

A Fundação Edson Queiroz Universidade de Fortaleza (Unifor) realiza, até sábado (3/9), a “V Semana Estilo de Vida Saudável: alimente e exercite essa ideia”. O evento, alusivo à comemoração dos Dia do Nutricionista e Dia do Profissional de Educação Física - - comemorados quarta (31) e quinta (1º), respectivamente - é uma iniciativa dos cursos de Educação Física e Nutrição da Unifor, em parceria com os respectivos conselhos regionais de classe, sindicatos, Secretarias de Saúde, Educação e Esportes Municipais e Estaduais, além de escolas e empresas conveniadas.

O evento tem como objetivo promover ações para melhorar a saúde e qualidade de vida, incentivando hábitos alimentares saudáveis e a prática esportiva. A Semana Estilo de Vida Saudável conta com uma programação diversa, como avaliação física e nutricional, blitz de alimentação saudável e palestras, além de aulões de ginástica, ioga, pilates e muito mais.

Neste ano, a “V Semana Estilo de Vida Saudável: alimente e exercite essa ideia”, traz programações dentro e fora da Unifor. Serão promovidas ações dentro do Shopping Benfica e na sede do Grupo Edson Queiroz. As atividades e palestras dadas dentro da Unifor são abertas ao público e o evento é gratuito.

Programação

30 de agosto de 2016 (terça-feira)
    Abertura Semana Estilo de Vida Saudável - Palestras
    Local: Auditório da Biblioteca
    Horário: 9h às 13h

31 de agosto de 2016 (quarta-feira)
    Parada contra o sedentarismo
    Local: NAMI
    Horário: 8h
    Blitz da alimentação saudável/Lounge estilo de vida saudável
    Local: Centro de Convivência
    Horário: 9h30 às 13h

1º de setembro de 2016 (quinta-feira)
    Lounge estilo de vida saudável
    Local: Centro de Convivência
    Horário: 9h30 às 13h
    Saúde Itinerante
    Avaliações nutricionais e físicas, dicas de alimentação saudável e estilo de vida ativo
    Local: Shopping Benfica
    Horário: 14h às 17h

2 de setembro de 2016 (sexta-feira)
    Oficinas lanches saudáveis
    Local: Laboratório de técnicas dietéticas (subsolo do NAMI)
    Horário: 8h às 10h/14h às 16h
    Oficinas do Curso de Educação Física
    Local: Ginásio poliesportivo da Unifor
    Horário: 8h às 12h

3 de setembro de 2016 (sábado)
Campus Livre - Estilo de Vida Saudável
Ações conjuntas com os conselhos profissionais regionais, aulões de ginástica, yoga,  pilates,   treinos das assessorias/bicicletas, minitorneios esportivos, avaliações físicas e nutricionais; e tabuleiro da nutrição.
Local: área verde da Unifor
Horário: 8h às 11h


Fonte: Site da Unifor